Dit resultat viser hvordan du vurderer i hvor høj grad ydre motivation har indflydelse på din egen regulering af din selvbestemmelse. Eller med andre ord i hvor høj grad du tilpasser dig de vilkår, der hersker på din arbejdsplads.
Ydre motivation defineres som en aktivitet du udfører for at opnå en form for belønning. Modsat kan indre motivation defineres som det at udføre en aktivitet ud fra egen interesse uden at opnå andet derved.
Som modellen viser er det i høj grad et spørgsmål om hvordan du forholder dig til byttenormen mellem at modtage forskellige former for belønning for dit arbejde på den ene side og din indstilling til at ville tage ejerskab af dine arbejdsopgaver.
Selvrealiseringen indebærer at du populært sagt brænder for dit arbejde og er parat til at udføre jobbet uanset om du får belønninger for det.
Din regulering af selvbestemmelse kan godt være spredt ud på flere af de fem søjler, fordi mange job ofte består af en kombination af rutineopgaver og mere interessante opgaver, hvor man kan handle på egen hånd.